Похожие на аудиокнигу «О боли. Внутренний диалог человека, всё еще хранящего веру в лучшее. #личноесообщение #психологияназубок»

Войны, конфликты, стихийные бедствия — эти глобальные кризисы всё чаще заставляют людей покидать свои дома. Сейчас миграция стала обычным явлением. Люди уезжают из-за войн, преследований, природных катаклизмов или в поисках более стабильного будущего. Переезд в другую страну — это не просто смена...

Нейропластичность: как психотерапия перестраивает мозг при депрессии, ПТСР и зависимостях. Узнайте, почему КПТ, EMDR и медитации эффективнее лекарств — научные доказательства изменений в нейронных сетях. Раскрываем, как ваш мозг сам запускает исцеление через терапию. Подписывайтесь — управляйте м...

Почему дети выживших в Холокосте страдают от тревоги без видимых причин? Как голод 1940-х годов провоцирует диабет у внуков? В этом выпуске разбираем межпоколескую передачу психологических травм — феномен, когда войны, геноциды и катастрофы оставляют след не только в памяти, но и в ДНК. На пример...

Устал от хаоса? От бесконечных покупок, уведомлений, сравнений и чувства, что «всё имеешь, но ничего не радует»? Ты не один. Минимализм — это не про аскетизм и белые стены. Это про освобождение: от лишних вещей, долгов, тревоги, цифрового шума и токсичных связей. Это про то, как меньше владеть — ...

Почему у одних людей счастье — ежедневная практика, а другие, даже имея «идеальную» жизнь, чувствуют пустоту? В этом эпизоде мы раскрываем научные секреты настоящего счастья, основанные на исследованиях 22 000 человек из Эстонии, России и англоязычных стран. Узнайте, какие три личностные черты — ...

Почему одни системы рушатся от первого кризиса, а другие становятся только сильнее? В этом подкасте мы разбираем революционную концепцию антихрупкости от Нассима Талеба — не просто устойчивости, а способности расти на хаосе. Вы узнаете, как работает «стратегия штанги» и «опциональность» в финанса...

«Любовь как мост: Истории, которые строят нас» — подкаст, который разрушает стереотипы и погружает вас в глубины человеческих чувств. Мы исследуем, как любовь превращает боль в силу, одиночество в связь, а хаос — в смысл. Каждая серия: реальные истории из жизни, интервью с психологами, философами...

Тело. Эмоции. Духовность. Общество. Почему психическое здоровье нельзя лечить по частям — и как работать с человеком целиком. Страдаете от тревоги, выгорания или депрессии — и таблетки с терапией дают лишь временное облегчение? Всё потому, что большинство методов лечат симптомы, а не человека. В...

Вы когда-нибудь задумывались, как за десять минут изменить взгляд на свою жизнь? Добро пожаловать в «Психологию на зубок» — ваш ежедневный экспресс-гид в мир человеческого разума! Каждый день мы разбираем большие теории, сложные эмоции и жизненные дилеммы… но только так, чтобы уложиться за чашкой...

Погрузитесь в трогательное и проникновенное письмо сына к маме — это искреннее признание в любви, благодарности и уважении. В этом подкасте вы услышите историю о семейных ценностях, жертвенной любви, жизненных испытаниях и силе прощения. Это не просто аудиозапись — это эмоциональный разговор с се...