Все аудиокниги

Квадрат Пифагора

Подкаст о силе человеческой души, которая, пройдя через боль и потери, учится видеть свет в трещинах и превращать страдания в источник роста. Глубокие размышления о том, как боль становится учителем, а любовь — не побегом от тьмы, а выбором, который ведёт сквозь неё. Истории о тех, кто, несмотря ...

«Представьте: вы — свеча, которая горела с двух концов. Сначала пламя было ярким, теплым… но теперь фитиль тлеет, воск капает на руки, а вы всё твердите: «Ещё чуть-чуть». Знакомо? Сегодня говорим о тихом пожаре души — эмоциональном выгорании. Это не просто «устал», это — когда внутри остаётся пеп...

Тревожность, головные боли, проблемы с ЖКТ, гипертония – это может быть психосоматика! В подкасте исследуем, как психика влияет на тело: почему у 44% девочек-подростков еженедельные головные боли, как стресс через кортизол разрушает сосуды и желудок. Говорим о современных методах диагностики (ана...

Глубокий разговор о том, почему мы причиняем боль сами себе: от самокритики до самоповреждений. Вместе с психологами и нейробиологами исследуем причины аутоагрессии, научные методы терапии и истории преодоления. Здесь нет осуждения — только поддержка, практические советы и шаги к эмоциональной бе...

Почему даже рациональные люди стучат по дереву, читают гороскопы или носят «счастливую» футболку перед важным событием? В этом эпизоде подкаста «Квадрат Пифагора» мы разбираем феномен магического мышления — от когнитивных искажений до культурных корней и скрытых психологических потребностей. Это ...

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) традиционно ассоциируется с опытом военных действий, однако его корни могут уходить в повседневность семейной системы, где царят зависимость и хроническая небезопасность. Сегодня мы исследуем, как дисфункциональные паттерны в семьях с аддикциями(э...

Это подкаст студии «Квадрат Пифагора»:Телеграмм: https://t.me/kvadrat_pifagora Вк канал студии: https://vk.com/kvadrat_podkast По сотрудничеству: pifagor.podkast@mail.ru Донат на ДЗЕН: https://dzen.ru/kvadrat_pifagora?donate=true Поддержать на Бусти: https://boosty.to/pifagor_podcast Поддержать н...

Нейропластичность: как психотерапия перестраивает мозг при депрессии, ПТСР и зависимостях. Узнайте, почему КПТ, EMDR и медитации эффективнее лекарств — научные доказательства изменений в нейронных сетях. Раскрываем, как ваш мозг сам запускает исцеление через терапию. Подписывайтесь — управляйте м...

Почему даже при стабильном доходе вы боитесь проверять счёт? Почему одни копят до боли, а другие тратят импульсивно — и оба чувствуют вину? В этом подкасте мы раскрываем психологию финансового благополучия: как детские установки, родовая карма и скрытые страхи формируют ваше отношение к деньгам. ...

Почему одни системы рушатся от первого кризиса, а другие становятся только сильнее? В этом подкасте мы разбираем революционную концепцию антихрупкости от Нассима Талеба — не просто устойчивости, а способности расти на хаосе. Вы узнаете, как работает «стратегия штанги» и «опциональность» в финанса...