Ты уже есть

Мы привыкли жить в погоне за счастьем, которое всё время где-то впереди. Но что, если оно уже здесь? Что, если всё, что тебе нужно, — просто вспомнить, кто ты есть на самом деле?

Эта книга — о возвращении к себе. Без сложных техник и заумных терминов. Через простые истории, тёплые слова и прямые указатели она поможет тебе:

· перестать отождествлять себя с мыслями и страхами

· отпустить груз прошлого

· научиться принимать свои чувства

· обрести внутреннюю опору

· начать жить с лёгкостью, а не с борьбой

«Ты уже есть» — для тех, кто устал искать и хочет наконец найти. Себя.