Цитата из книги «Кому я нужна. 7 шагов от самоабьюза к возрождению»

Навык справляться с самыми парадоксальными, тонкими и сложными переживаниями – признак душевного здоровья. Не убегать от своей ранимости, чувствительности – значит проявлять сильный характер. Гораздо полезнее пройти через отверженность, неудачу, зависть, стыд или вину за свой поступок, чем искусственно погружать себя в эмоциональный ступор при помощи алкоголя, лишней еды или других зависимостей.