День 29
Сегодня день посвяти движению. День этот опасен тем, что энергия имеет свойство застаиваться в организме, а сегодня – особенно. Спорт, бег, постоянное перемещение по городу. Пить воду в больших количествах. Полезен массаж.
Постарайся сегодня всеми средствами отказаться от рутинной работы. Дурным предзнаменованием считается сегодня испытать чувство зависти или жадности. Если с тобой случилась такая напасть, постарайся сделать все, чтобы избавиться от этого чувства. Лучшее средство – смех. Обхохотать собственные недостатки, неуклюжесть или глупость – это лучшее средство избавиться и от них, и от самоуничижения.
Практика дня: Сегодня посети баню. В бане пей только воду или зеленый чай с солодкой – чем больше, тем лучше. В идеале должно уйти 1–1,5 кг веса – это вода вместе со шлаками, солями и прочей ненужной в организме гадостью.
Совет дня: Великая подмога – уметь смеяться над самим собой, когда сглупил и видишь это (Р. Роллан).