Отличная книга, если ты хочешь меньше пугать себя!)
dimag...@gmail.com
Оценил книгу
Поделиться
snake7...@mail.ru
Оценил книгу
Поделиться
KateTka
Оценил книгу
Одна из книг о тревоге. В целом, это все, что могу сказать. Неплохая, но чем-то выдающимся не поразила.
Автор утверждает, что с ее правилами эмоционального здоровья, вы станете хозяином своих эмоций. Нет) Ну или у вас легкие симптомы тревоги. По этой теме мне больше понравились Бернс "Терапия настроения" и книги Лихи. Хотя и здесь можно найти пару полезных советов, больших надежд питать не стоит.
Поделиться
Анастасия Труфанова
Оценил книгу
Поделиться
О проекте
О подписке
Другие проекты
