Требовательность – это нереальное, абсолютное ожидание...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Рационально-эмотивно-поведенческая терапия»

Требовательность – это нереальное, абсолютное ожидание того, что события или люди будут такими, какими их хочется видеть человеку. Катастрофизация – преувеличение негативных следствий ситуации до крайней степени, когда неудача становится «ужасной». Непереносимость фрустрации (НФ) обусловлена требованиями легкости существования и комфорта и отражает непереносимость дискомфорта. Глобальные оценки человеческой ценности, своей и окружающих, подразумевают, что людей можно оценивать и что некоторые люди никчемны или по крайней мере менее ценны, чем другие.
30 мая 2025

Поделиться