Иррациональные убеждения провоцируют все дисфункциональные эмоции, включая депрессию, тревогу, стыд, вину и неконтролируемый гнев. Соответствующие рациональные убеждения – грусть, разочарование, обеспокоенность, опасения, сожаления и функциональный гнев.