«К себе нежно» — как полюбить себя

Книга “К себе нежно. Книга о том как ценить и беречь себя”  это путеводитель по любви к себе и поддержании позитивного настроя в любой ситуации.

В выпуске обсудим:

Как эмоционально поддержать себя в трудной ситуации.

Трудности в расстановке приоритетов.

Зависимость от чужого мнения.

Лера расскажет о том как советы из книги помогли справиться с выгоранием и почему очень важно не игнорировать собственные чувства и ощущения.

Настя поделиться инсайтами на тему взрослости и приоритетов

Некрасивых чувств не бывает. Неправильных — тоже

Как это — быть взрослым?

Подписывайся на наш телеграмм-канал и участвуй в обсуждении книг:

www.t.me/Podcast_slovamicherezrot

Наш Instagram:

www.instagram.com/slovamicherezrot.podcast/

По вопросам сотрудничества пишите:

slovamicherezrot.podcast@gmail.com