Мозг очень неохотно начинает снижать контроль сначала за мелкими задачами, потом постепенно дело доходит до более крупных
Чтобы мозг привык отпускать задачи, важно соблюдение двух условий. Первое – правильно выстроенная система напоминаний и ее применение. Второе – привычка фиксировать всё в системе.