Страдай с толком. Книга-инструкция по грамотному использованию ресурсов психики

Прекрасная книга.
Количество практической пользы на отрезок текста вызывает восхищение.
Все главы согласованны и в полной мере покрывают заявленные темы (в рамках доступной глубины книжного формата). Стиль изложения лаконичный и приятный.
Экономическая модель психики - это прекрасный инструмент для структурирования и стратегирования своих паттернов мышления и поведения.
Прочитала с удовольствием, порекомендовала друзьям, знакомым, маме. Советую и вам.

В конечном результате, книга оказалась для меня полезной, но с серьезными оговорками, поэтому ставлю только 3 балла из 5.
1. Неоднородность повествования: часть книги напоминает реферат с определениями и цитатами из других книг, часть книги напоминает беседу друзей-психологов на кухне.
Общая концепция изложена последовательно и на это, видимо, ушли все силы. Сил работать над авторской формой донесения концепции до читателя не осталось, а от КНИГИ я ожидаю именно этого. Минус один балл из пяти.
2. Автор приводит массу ярких примеров. В этих примерах он умудряется коснуться и чувств коммунистов, и чувств верующих и присягнуть западным ценностям. Пришлось анализировать данные примеры, учитывая мировоззрение автора. Минус один балл из оставшихся четырех.
Резюме. Если вы не искушены в психологии и хотели бы разобраться с понятиями "потребности-желания-мотивации-ресурсы", "Система1 и Система2", при этом разделяете ценности автора или способны от них абстрагироваться, то книга будет вам полезна. Но могу предположить, что на эту тему есть и более интересные книги.