Полноценный отпуск необходим как минимум раз в год. Однако, по моему мнению, отдыхать один раз в году целый месяц – не самая оптимальная схема. Желательно позволять себе отпуск каждые полгода хотя бы по недельке. Оптимальным же считается режим, при котором Вы можете отдыхать не реже раза в квартал. То есть четыре раза в год или больше. При этом Ваша профессиональная эффективность в период между отпусками резко повышается, что благотворно сказывается на работе или бизнесе.