Цитата из книги «Стресс, выгорание, совладание в современном контексте»

Приведем краткий обзор указанных стратегий профилактики выгорания. Изменение режима труда и отдыха. Основная идея данного цикла рекомендаций заключается в снижении рабочей нагрузки путем оптимизации структуры профессиональной деятельности. Предлагаются самые различные способы для уменьшения рабочих нагрузок: пропаганда постепенного уменьшения количества рабочих часов в неделю или обдуманное решение медленно