Как же помочь нашим девочкам? Прежде всего будьте внимательны и к детям, и к своему поведению. Если дочь слышит, как ее мама говорит, что стала слишком жирной и ей надо сбросить хотя бы 5 кг, то девочка понимает, что лишний вес – это плохо, а хорошо быть худой. Она может решить, что ее ценность зависит от внешности. Постарайтесь этого избегать.
Папам тоже стоит быть осторожными в высказываниях. Обязательно иногда надо делать комплименты внешности девочки, это для нее полезно, но не забывайте хвалить ее характер: доброту, терпение, смелость, упорство, веру и умение принимать в расчет мнение других.