Цитата из книги «От разногласий к близости. Почему взлеты и падения – ключ к лучшим отношениям»

Высокореактивная система ответа на стресс способствует повышению уровня кортизола, что оказывает негативное воздействие на тело и мозг. Различия между хорошим, плохим или ужасным стрессом — это разное количество микросекунд между сбоем и восстановлением. При продлении этого периода хорошее станет плохим, а затем ужасным. Но если свести время ожидания к нулю, то исчезнет хорошее. Негативный детский опыт, в котором отсутствуют сбои и восстановления, лишает детей возможности научиться управлять своим поведением и проявлением эмоций в отношениях с близкими людьми. Следовательно, ребенок способен быстро поддаться сильным эмоциям и утратить ощущение времени. Его состояние можно выразить словами «Я погряз в этом чувстве», или «Я не могу с этим справиться», или «Я беспомощен и хрупок».