Посоветовать могу записывать все волнующие симптомы за...➤ MyBook

Цитата из книги «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания»

Посоветовать могу записывать все волнующие симптомы за неделю прям в моменте, когда они беспокоят. Что бы это ни было. Хоть понос, хоть тахикардия, хоть страх встретить омоновцев на улице.
5 марта 2024

Поделиться