Скажите партнеру: «Создайте большой яркий ассоциированный образ Стимул-триггера, и поместите небольшую темную картинку желаемого образа себя («Я-образ») в середину этого образа». Скажите партнеру: «Представьте, как картинка желаемого образа самого себя быстро становится больше и ярче, а картина Стимул-триггера в то же время уменьшается в размерах и становится тусклой и не столь яркой. Затем откроите глаза или сотрите изображение со своего визуального канала, посмотрев на что угодно». Повторите эту процедуру пять раз, всякий раз ускоряя процесс. Не забудьте делать перерыв после каждого взмаха, для того чтобы последовательность взмаха шла в одном направлении.