Плывут две молодые рыбешки,

а навстречу им рыба постарше.

Она кивает им и говорит:

«Доброе утро, ребята. Как водичка?»

Юнцы проплывают еще немного,

тут один из них

поворачивается к другому

и спрашивает:

«А че такое „водичка“?»

Иллюстратор Кошкин Кирилл

© Кирилл Кошкин, 2025

© Кошкин Кирилл, иллюстрации, 2025

ISBN 978-5-0068-2832-2

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие

Помните, как в пьесе «Гроза» русского драматурга А. Н. Островского главная героиня Катерина возбуждённо сообщает: «Я говорю: отчего люди не летают так, как птицы? Знаешь, мне иногда кажется, что я птица. Когда стоишь на горе, так тебя и тянет лететь. Вот так бы разбежалась, подняла руки и полетела. Попробовать нешто теперь?».

Многие пробовали. Приделывали крылья, перья. Размахивали ими, прыгая с утёсов и колоколен. Очень хотели летать, жаждали понять, как это работает. Изучали птиц, наблюдали за их полётом, пытались разгадать секрет парения в воздухе. Но оказалось, что значение имеют не перья и размахивание крыльями, а законы гидродинамики. Когда Даниил Бернулли описал законы гидродинамики – сразу стали возможны полёты. Человечество наконец-то оторвалось от земли не потому, что научилось подражать птицам, а потому что поняло физические принципы, лежащие в основе полёта.

К сожалению, в психотерапии ещё не найдена своя «гидродинамика». Мы всё ещё находимся на стадии приделывания крыльев и прыжков с колоколен, образно говоря. Вот и пробуем разное до сих пор, экспериментируем с подходами, методами, техниками. Никто не знает, из какой идеи родится то самое, верное, которое позволит взлететь. Может быть, это случится завтра, а может быть – через столетие. Но без проб и экспериментов этого точно не произойдёт. Поэтому эта книга предназначена для обсуждения различных идей и проб инструментов «нешто теперь».

Я пишу о мотивации психотерапевта, нацеленности на результат, глобальной миссии психотерапии – в первой главе.

О том, что «быть – значит быть значением связанной переменной» (У. Куайн), необходимости различать правду и ложь, устанавливать рамки (принимая или не принимая их), спонтанности и преднамеренности – во второй.

О базовых принципах мышления, приоритетах в распределении ресурсов – в третьей.

О росте и прибыли с точки зрения психотерапии, о том, почему система подготовки психотерапевтов должна быть другой, нормах и правилах – в четвёртой.

О том, что клиенты нанимают услуги психотерапевта, а не самого терапевта с его регалиями и опытом, и почему важно об этом помнить – в пятой.

О том, почему терапевт не должен опираться в своей работе на сочувствие, об обещаниях в терапии – в шестой.

О парадоксе Тесея в психотерапии, принципах взаимовыгодного сотрудничества терапевта и клиента, ресурсах, процессах и приоритетах – в седьмой.

О том, почему психотерапевту важно не останавливаться, не удовлетворяться накопленным опытом и держаться подальше от совершенства – в восьмой.

О культуре психотерапии, контекстах, взаимодействии с клиентом, справедливости – в девятой.

О том, как понять, что психотерапевт придерживается правильного пути, как понять, верны ли и хороши его решения и саму реальность – в десятой.

Десять глав, десять рассуждений о психотерапии и психотерапевтах с точки зрения ярких философских работ известных философов, мыслителей, экономистов, логиков, математиков, бизнесменов. И, конечно, с точки зрения автора этой книги, который пытается найти точки пересечения между, казалось бы, далёкими друг от друга областями знания.

Глава 1. Почему мы работаем психотерапевтами?

Когда человек в чём-то нуждается, он ищет способ эту нужду удовлетворить. Способ может быть взят из собственного опыта или заимствован из чужого. Это базовый принцип человеческого поведения, работающий во всех сферах жизни – от бытовых мелочей до экзистенциальных вопросов. В идеале, если есть проблема, то есть и способ её решить. Сначала узнаёшь способ, потом быстренько решаешь проблему и в итоге, насвистывая, идёшь дальше. Просто, логично, эффективно.

Разумеется, так происходит не всегда. Даже если способ выбран правильно, человек может неправильно или неумело им воспользоваться, ошибиться. Формально всё будет верно. Все инструкции соблюдены, все шаги выполнены. Но результат окажется неподходящим, то есть не удовлетворит нужды, не решит проблемы. И человек остаётся с тем же самым затруднением, только теперь ещё и разочарованный в своих способностях.

Решённая проблема – пряник.

Нерешённая проблема – кнут.

Решил проблему – отлично себя чувствуешь.

Не решил проблему – плохо себя чувствуешь.

Не можешь решить проблему сам – попроси другого, который умеет и может.

Действительно, некоторые люди совершенствуются в решении определённых проблем. Они становятся специалистами в тех или иных областях, накапливают опыт, отрабатывают навыки, изучают закономерности. И другие люди пользуются их опытом, чтобы справиться со своими задачами. Это разумное разделение труда, которое существует во всех человеческих обществах. Но, без сомнений, того, кто умеет и может, надо чем-то замотивировать. Специалист тоже должен что-то получить за свою работу, иначе зачем ему тратить время и усилия?

М. Дженсен и В. Меклинг в своей работе 1976 года утвердили, что лучший мотиватор для человека – деньги. Хочешь поощрить – дай денег. Хочешь наказать – не давай или отними. Просто, понятно, универсально.

Кажется, что всё просто. Если есть психологические проблемы, дай денег пси-специалисту – и твоя проблема будет решена. Человек, обращаясь к психотерапевту, как раз и рассчитывает на то, что его затруднения будут разрешены компетенциями и навыками специалиста. И это законный расчёт: купить за деньги решение своей проблемы, а не кота в мешке. Как покупаешь услуги сантехника, чтобы устранить течь, или услуги юриста, чтобы выиграть дело.

В реальности дела обстоят не так. Пси-специалист по каким-то причинам избегает обещать и гарантировать. Более того, чем больше денег обещает страждущий, тем осторожнее себя ведёт пси-специалист, тем мутнее его текст. Вместо чётких обещаний и сроков клиент слышит уклончивые формулировки, оговорки, предупреждения о том, что «всё индивидуально», что «результат зависит от многих факторов», что «мы не можем гарантировать».

Идея Дженсена и Меклинга не слишком хорошо работает с психотерапевтами, да и не только с ними. Например, теория не объясняет усердия людей, бескорыстно занятых в благотворительных проектах. Не объясняет она и преданности людей искусства своему творчеству. Художник может годами работать над картиной, которая, возможно, никогда не будет продана. Музыкант может посвятить жизнь совершенствованию техники, не рассчитывая на коммерческий успех. Есть хороший афоризм, принадлежащий Джошу Биллингсу: «За деньги можно, конечно, купить очаровательного пса, но никакие деньги не заставят его радостно вилять хвостом».

Так что же, кроме денег, заставляет психотерапевтов заниматься таким странным делом, да ещё и усердно? Что движет человеком, который выбирает профессию, в которой нельзя дать гарантий, в которой каждый случай уникален, в которой успех измеряется не в деньгах и не в количестве клиентов? Чтобы понять это, обращусь к Герцбергу.