Цитаты из книг автора «Ким Хэ Нам»

Жить, признавая, что есть вещи, которые невозможно изменить, и сосредотачиваясь только на том, что изменить под силу, – лучший способ двигаться в желаемом направлении, не поддаваясь чужому влиянию.

«Поможет ли вам сейчас беспокойство? Если нет, то перестаньте переживать, иначе ситуация станет только хуже. Подумайте о том, что вам нужно и хочется сделать прямо сейчас».

Если я сам не буду себе доверять, кто мне поверит? Если я сам не стану себя беречь – кто будет меня беречь?

Фотограф Анри Картье-Брессон оставил нам вот такие слова: «Всю жизнь я бродил в поисках решающего момента. Но все моменты моей жизни были решающими».

Не принимайте никаких решений и действий, когда злитесь

Поэтому, когда вы злитесь, сначала удостоверьтесь, действительно ли испытываете гнев или за ним скрываются другие эмоции.

пытаемся спрятать эти чувства за злостью.

Причина вашего гнева – страх Люди не любят раскрывать свои слабости. Поэтому когда мы испытываем стыд или дискомфорт, то иногда

Когда начинаете злиться, считайте до 10 Когда вы злитесь, важно принять это чувство, но не реагировать слишком быстро. В противном случае вы выйдете из себя и скажете то, о чем позже обязательно пожалеете. Вашей целью будет причинить другому человеку как можно больше боли. Поэтому, когда вы чувствуете, что начинаете злиться, просто посчитайте в уме до 10.

Слышать критику в свой адрес, может быть, неприятно, но вы должны уметь стряхивать с себя это чувство, вставать на ноги и двигаться дальше.