Цитаты из книги «Год без мужчин. Чему я научилась без свиданий и отношений»

Одиночки – это не какие-то «половинки» человека, а целые люди. Мы совершенно полноценны и прекрасны именно такими, какие есть.

Дженни Тайтз, сертифицированный психолог и автор книги «Как быть Одиноким и Счастливым»

Только когда одиночество станет настолько же престижным, как его альтернатива, мы сможем быть уверены, что люди будут свободны в своем выборе

Мне никогда не придется отвечать на сообщения или телефонные звонки с вопросом «Что на ужин?», будто я за него ответственна. Кто сделал меня «мэром ужина»? Я не помню, чтобы баллотировалась на этот пост.

любая зависимость – это безумие, во время которого повторяешь одни и те же вещи и, несмотря на неудачи, ожидаешь другого результата.

Отказавшись от парней, с которых собирала комплименты, как деньги с банкомата, я стала осваивать собственные резервы одобрения, как, например, изучение искусства резьбы по дереву. Я прочла Экхарта Толле, который говорит: «Перестаньте искать решение где-то во внешней среде ради клочков удовольствия, ради признания, безопасности или любви. Ваше внутреннее богатство бесконечно больше, чем все, что предлагает мир».

Быть одиноким в течение продолжительного периода – или всю жизнь – может быть весело, интересно, сознательное одиночество может дарить вдохновение и упоительное чувство всемогущества. Оно уж во много раз лучше, чем быть паникером из-за отсутствия кого-то рядом.

Одинокие люди должны быть столь же одобряемы и уважаемы в обществе, как и те, что в паре.

Брак на всю жизнь стал социальной нормой в те времена, когда нам везло, если мы доживали до сорока, а выбирать приходилось из шести человек в деревне, а не из шести миллионов в Tinder, и вам нужно было спать рядом с теплым телом, чтобы дожить до утра.

Цепляться за идеализированные отношения, невзирая на отличающуюся от них реальность. 2. Снова и снова возвращаться в абьюзивные и опасные отношения. 3. Возлагать ответственность за свое эмоциональное благополучие на других. 4. Требовать внимания от множества различных отношений и искать новые источники внимания.