Цитата из книги «Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности»

Эмоции, которые современные люди испытывают на природе, — благоговение, удовлетворение, любопытство, тяга к приключениям, — помогали выжить первобытным людям как виду и обрести свое место на фоне сложного и постоянно меняющегося природного ландшафта. Эти эмоциональные реакции заложены в нас очень глубоко, и чем чаще они активируются, тем более полноценными людьми мы себя ощущаем.