4. Кем бы ты был без этой мысли?
Возможные дополнительные вопросы:
• Кем бы ты был, если бы не верил в эту мысль?
• Закрой глаза и представь себя с этим человеком (или в этой ситуации) без этой мысли. Опиши, как это ощущается. Что ты видишь?
• Представь, что встречаешь этого человека впервые и у тебя нет никаких убеждений о нем или о ней. Что ты видишь?
• Кто ты прямо сейчас, сидящий здесь без этой мысли?
• Как бы ты жил свою жизнь без этой мысли? Если бы ты был неспособен думать эту мысль, то как бы отличалась твоя жизнь?
• Как бы ты по-другому относился к другим людям без этой мысли?