Цитаты из книги «Решение богини: восстановление гармонии и эмоционального благополучия»

Теперь аккуратно положите камни в таз, равномерно разложите по дну, долейте теплой воды, добавьте соли, чашку священной воды и эфирные масла, затем поставьте босые ноги в чашу, чтобы ступни соприкоснулись с камнями. Пусть стопы касаются их поверхности, прислушайтесь к своим ощущениям. Теперь визуализируйте, как боль, обида и другие тяжелые эмоции перетекают из тела в воду и наполняют камни. Смотрите, как эти эмоции при помощи очищающей воды выходят из вашего тела, а камни принимают и удерживают их. Понаблюдайте за этим процессом какое-то время. Когда будете готовы, вылейте воду из таза, поблагодарите стихию Воды, затем вынесите тазик на улицу и положите камни рядом с деревом или кустом, чтобы стихии Земли и Воздуха медленно разблокировали и трансформировали энергию эмоций. Если вам понравилось это упражнение, при желании можете выполнять его регулярно, используя одни и те же камни (обязательно подождите по крайней мере 48 часов для высвобождения энергии из них), или повторять его в определенный день месяца или времени года. Освобождение от эмоций, которые кажутся бесполезными или сдерживают нас, имеет огромное значение для благополучия. Попытка подавить эмоции в момент их возникновения или застревания — это не то же самое, что управление ими. Высвобождение эмоций заключается в том, чтобы пережить их, только тогда они будут служить своей цели, при этом не доходя до такой степени, чтобы определять вашу жизнь. Иногда эмоции застревают, и в этом нет ничего страшного, потому что существуют инструменты для их высвобождения.

Ритуал «Высечение в камне» Непросто пытаться справиться с гневом или разочарованием в момент накала страстей. Можно физически устранить из ситуации себя и свою энергию, но это не меняет чувств и напряжения, созданного в физическом и эмоциональном теле. В такие моменты стихии действуют сами по себе. Наиболее стабилизирующей считается стихия Земли, и с ней полезно взаимодействовать, когда вы ощущаете, что зациклились. Груз эмоций можно частично облегчить, отдав их матери-земле, чьи силы с легкостью их преобразуют. Стихия Воды находится в противостоянии с ней, но тем не менее она тоже может быть отличным ускорителем работы с энергией и действовать как проводник, обеспечивающий почти мгновенное облегчение для физического тела. Вам понадобятся: ●Небольшой тазик в качестве ванночки для ног. ●Чашка или миска со священной водой (см. «Ритуал создания священной воды»). ●Английская или морская соль. ●4-5 капель эфирного масла ветивера, ромашки или иланг-иланга. ●Несколько мелких камней или гальки. ●Тихое место на природе, где вас никто не побеспокоит, в идеале рядом с открытой водой. Начнем ритуал с отбора камней и гальки, которые взывают к вам в процессе подготовки. Чтобы найти их, немного прогуляйтесь на свежем воздухе, вдоль русла реки или по берегу моря. Но точно так же вы можете найти нужные камешки в лесу, поле или даже собственном саду. Подбирая камень и держа его в руках, переносите на него свою отрицательную эмоцию. Используйте по одному камню для каждой эмоции, человека или ситуации, которые вызвали у вас гнев, обиду или горечь. Соберите полдюжины или около того в сумку и оставьте их рядом со своей кроватью на ночь. Установите намерение, чтобы они поглотили сложные эмоции, или вместо этого напишите их названия на камнях биоразлагаемыми чернилами.

другие слова и стремилась бы лучше контролировать свою жизнь, высказывалась бы более позитивно и конструктивно, избавив себя от многих сомнений и негативных реакций. Но тогда я была немного похожа на богиню Седну, сосредоточившись только на своей потере, а не на том, что у меня еще оставалось. Жажда мести и ненависть к тем, кого я тогда считала виноватыми, означали, что я легко могла пойти на противоправные действия, ни одно из которых не изменило бы того факта, что моего лучшего друга больше нет. Потребовался целый год, но в итоге мне удалось перестроить свою жизнь, сохранить крышу над головой и даже позволить своему сердцу снова открыться. Но ту боль от потери, то чувство брошенности я время от времени ощущаю и по прошествии десятилетий. Я всегда любила быть на природе, особенно у открытой воды, а теперь люблю работать со всеми земными стихиями, поэтому выбрала для вас следующий ритуал.

Эйнгана — мастер-манифестор Миф об Эйнгане гласит, что когда она жила на этой земле в спокойных водах и безопасной пещере, все люди находились внутри ее тела. Однажды на землю пролился первый сильный дождь, что и вынудило богиню действовать. Не желая оказаться в ловушке и утонуть, она решила подняться из глубин паводковых вод и оставить свою пещеру. С новой перспективы она смогла увидеть простирающиеся перед ней земли и высвободить наконец дремлющую внутри нее жизнь — всех животных, детей, мужчин и женщин. Когда наводнение отступило, а богиня освободилась от бремени, положив началу жизни на земле, она вернулась в свою пещеру. Однако со всем, что она родила, Эйнгана поддерживает связь, называемую жи́лой или сухожилием. Эта связь похожа на большую мистическую пуповину. Эйнгана постоянно удерживает ее конец. Считается, что когда наше время на земле подходит к концу, богиня отпускает жилу (так сказать, перерезает пуповину), и мы умираем. Однако если эта великая мать человечества когда-либо будет уничтожена, все перестанет существовать. Эта идея аналогична тому, что британский писатель и журналист Грэм Хэнкок назвал материнской культурой, согласно которой катастрофические события могли уничтожить великие цивилизации, и человечество было вынуждено начать жизнь заново, не помня о том, что с ним было раньше.