Решение богини: восстановление гармонии и эмоционального благополучия

Теперь аккуратно положите камни в таз, равномерно разложите по дну, долейте теплой воды, добавьте соли, чашку священной воды и эфирные масла, затем поставьте босые ноги в чашу, чтобы ступни соприкоснулись с камнями. Пусть стопы касаются их поверхности, прислушайтесь к своим ощущениям. Теперь визуализируйте, как боль, обида и другие тяжелые эмоции перетекают из тела в воду и наполняют камни. Смотрите, как эти эмоции при помощи очищающей воды выходят из вашего тела, а камни принимают и удерживают их. Понаблюдайте за этим процессом какое-то время. Когда будете готовы, вылейте воду из таза, поблагодарите стихию Воды, затем вынесите тазик на улицу и положите камни рядом с деревом или кустом, чтобы стихии Земли и Воздуха медленно разблокировали и трансформировали энергию эмоций. Если вам понравилось это упражнение, при желании можете выполнять его регулярно, используя одни и те же камни (обязательно подождите по крайней мере 48 часов для высвобождения энергии из них), или повторять его в определенный день месяца или времени года. Освобождение от эмоций, которые кажутся бесполезными или сдерживают нас, имеет огромное значение для благополучия. Попытка подавить эмоции в момент их возникновения или застревания — это не то же самое, что управление ими. Высвобождение эмоций заключается в том, чтобы пережить их, только тогда они будут служить своей цели, при этом не доходя до такой степени, чтобы определять вашу жизнь. Иногда эмоции застревают, и в этом нет ничего страшного, потому что существуют инструменты для их высвобождения.

Ритуал «Высечение в камне» Непросто пытаться справиться с гневом или разочарованием в момент накала страстей. Можно физически устранить из ситуации себя и свою энергию, но это не меняет чувств и напряжения, созданного в физическом и эмоциональном теле. В такие моменты стихии действуют сами по себе. Наиболее стабилизирующей считается стихия Земли, и с ней полезно взаимодействовать, когда вы ощущаете, что зациклились. Груз эмоций можно частично облегчить, отдав их матери-земле, чьи силы с легкостью их преобразуют. Стихия Воды находится в противостоянии с ней, но тем не менее она тоже может быть отличным ускорителем работы с энергией и действовать как проводник, обеспечивающий почти мгновенное облегчение для физического тела. Вам понадобятся: ●Небольшой тазик в качестве ванночки для ног. ●Чашка или миска со священной водой (см. «Ритуал создания священной воды»). ●Английская или морская соль. ●4-5 капель эфирного масла ветивера, ромашки или иланг-иланга. ●Несколько мелких камней или гальки. ●Тихое место на природе, где вас никто не побеспокоит, в идеале рядом с открытой водой. Начнем ритуал с отбора камней и гальки, которые взывают к вам в процессе подготовки. Чтобы найти их, немного прогуляйтесь на свежем воздухе, вдоль русла реки или по берегу моря. Но точно так же вы можете найти нужные камешки в лесу, поле или даже собственном саду. Подбирая камень и держа его в руках, переносите на него свою отрицательную эмоцию. Используйте по одному камню для каждой эмоции, человека или ситуации, которые вызвали у вас гнев, обиду или горечь. Соберите полдюжины или около того в сумку и оставьте их рядом со своей кроватью на ночь. Установите намерение, чтобы они поглотили сложные эмоции, или вместо этого напишите их названия на камнях биоразлагаемыми чернилами.

другие слова и стремилась бы лучше контролировать свою жизнь, высказывалась бы более позитивно и конструктивно, избавив себя от многих сомнений и негативных реакций. Но тогда я была немного похожа на богиню Седну, сосредоточившись только на своей потере, а не на том, что у меня еще оставалось. Жажда мести и ненависть к тем, кого я тогда считала виноватыми, означали, что я легко могла пойти на противоправные действия, ни одно из которых не изменило бы того факта, что моего лучшего друга больше нет. Потребовался целый год, но в итоге мне удалось перестроить свою жизнь, сохранить крышу над головой и даже позволить своему сердцу снова открыться. Но ту боль от потери, то чувство брошенности я время от времени ощущаю и по прошествии десятилетий. Я всегда любила быть на природе, особенно у открытой воды, а теперь люблю работать со всеми земными стихиями, поэтому выбрала для вас следующий ритуал.