Цитата из книги «Телесная психология: услышать тело – исцелить душу»

А если в его сознании они все же выполняют важную и полезную роль – значит, нам нужно взамен аутоагрессии найти другие, не наносящие вреда физическому и психическому здоровью способы помочь себе.