Возьмите хороший ежедневник, с которым приятно и удобно работать, зафиксируйте планы в «твердой форме»3. Поставьте дату и подпись. Пишите ручкой, а не карандашом. Это важно. Такой простой ритуал дает сигнал мозгу, что назад дороги нет. Подписавшись под своими планами, вы сделаете их более реальными.