Так что же поможет вам победить в борьбе с едой и весом, если ненавидеть себя бессмысленно? Здесь главное — понять, насколько важны мысли. Когда вы поймете свои убеждения относительно тела и как эти убеждения сформировались, то сможете выработать новое, зрелое, здоровое отношение к своему телу. А начав по-новому к нему относиться, вы наконец обретете жизнь своей мечты. Причины ненависти к своему телу