4. Пища сама по себе не бывает ни вредной, ни полезной. Вот полуфабрикаты или очень сладкую, жирную или соленую еду, которая чаще всего запускает в моем мозгу механизм вознаграждения, по праву можно считать «разносолами», или «баловством». 5. Разносолы — не единственная пища, которую можно есть с удовольствием. Не меньшее наслаждение получаешь от любой правильно приготовленной и приправленной пищи. 6. Мое тело — это прекрасно настроенный организм, который сам контролирует свой вес, и мне не нужно ограничивать себя в еде или постоянно сидеть на диетах, чтобы он работал