3. Неустанно повторять себе, что жизнь бесценна. (Пример. Подумав, сколько времени и сил у меня уходит на мысли о том, что не следует есть, я вспомню, что я — человек и заслуживаю вкусной еды, которая доставляла бы мне удовольствие, и я все еще познаю, что это значит для меня. )