Когда вы «заедаете» настроение сладким или жирным, моз...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Избавление от пищевой зависимости»

Когда вы «заедаете» настроение сладким или жирным, мозг вырабатывает не только дофамин, но и опиоиды, что снижает внутреннюю напряженность и улучшает настроение (Fullerton, 1985). Дофамин больше связан с влечением к определенной пище, фактическое же удовольствие от еды вам доставляют опиоиды, вырабатываемые мозгом.
3 ноября 2020

Поделиться