Цитата из книги «Стань волшебником! Исполни все свои желания. Тренинг по системе Дипака Чопры»

себя за сдержанные или, напротив, сильные эмоции. Повторяйте: «Да, это так. Я злился (или печалился, тревожился, радовался). Сейчас, вспоминая это, я спокоен (равнодушен, печален…). Я принимаю свои эмоции».