Цитата из книги «Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии»

вы ни боролись, если вы запутались в собственном внутреннем монологе, отказываетесь практиковать принятие, сопротивляетесь какому-то аспекту своего опыта или не в состоянии справиться с трудностями, которые вызывает ваша борьба, то у вас возникнут проблемы с продвижением к вашим ценностям.