Если вы слишком привязаны к определенным представлениям о себе, это ограничивает вашу способность обдумывать и вносить изменения, которые помогут позволить вам жить в соответствии со своими ценностями.
Цитата из книги «Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии»
О проекте
О подписке