Цитата из книги «Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя»

Некоторые занятия абсолютно несовместимы с жалостью к себе. Я говорю о танцах, хоровом пении и любой активной моторной деятельности – например, о беге. Невозможно танцевать и испытывать жалость к себе. Чувствуете себя ужасно? Испробуйте метод № 5.