Цитата из книги «Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя»

Большинство зависимостей не излечиваются путем использования единственного метода. Думаю, что для того, чтобы искоренить зависимость в себе (а это как раз такая ситуация, когда человек может стать весьма успешным тренером), нужно изучить все восемь методов, исключить наказание и начать активно применять остальные в повседневной жизни.