Книга хорошая. Много полезных советов и идей для размышления. С одной стороны, авторы попытались сложить всех их в некую систему, но с другой стороны, они превратились в некоторую груду правил-рекомендаций, с большинством из которых многие уже и так знакомы. Очень подходит для того, чтобы освежить свои знания по заявленным темам и попытаться вдумчиво оценить, что можно ещё сделать в своей жизни для повышения личной эффективности