«Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе» читать онлайн книгу 📙 автора Карена Блата на MyBook.ru
  1. Главная
  2. Саморазвитие, личностный рост
  3. ⭐️Карен Блат
  4. 📚«Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе»
Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

3 
(2 оценки)

Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе

141 печатная страница

Время чтения ≈ 4ч

2021 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Как определить, что у тебя синдром дефицита внимания? СДВГ – не то же самое, что грипп, и нет надежного анализа, чтобы диагностировать его. Единственный способ выяснить, есть ли у кого-то СДВГ, – это убедиться, что у человека имеются определенные черты характера и они вызывают значительные проблемы при управлении повседневной жизнью. Каждый созревает в своем собственном темпе. Но постоянная невнимательность, беспокойство, трудности с планированием и самомотивацией могут быть вызваны СДВГ.

Ты хочешь быть независимым и счастливым. Стремишься получать удовольствие, испытывать меньше стресса, добиваться успеха и иметь хороших друзей, а также самостоятельно выбрать дорогу в свое будущее. Это то, чего хочет большинство подростков.

Если ты читаешь эту книгу, то, скорее всего, тебе что-то мешает.

Здесь ты найдешь различные инструменты для развития навыков осознанности, саморегуляции и самоконтроля – чтобы ты смог достичь благополучия и всех твоих целей.

Марк Бертин, Карен Блат


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

читайте онлайн полную версию книги «Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе» автора Карен Блат на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2021
Объем: 
254496
Год издания: 
2021
Дата поступления: 
8 ноября 2023
ISBN (EAN): 
9785957338734
Переводчик: 
Сергей Комаров
Время на чтение: 
4 ч.
Правообладатель
1 212 книг

OlyaShurkina

Оценил книгу

Я взрослая с СДВГ, и эту книгу я ненавижу. Было мучительно прочитать хотя бы половину. Неинтересно. Но думаю, подросткам сойдет. У них более низкая планка для такой литературы - глаз не замыленный, так сказать.

13 мая 2023
LiveLib

Поделиться

Переводчик

Другие книги переводчика