Цитата из книги «Система здоровья Ниши: Методика. Упражнения. Медитация»

При деформациях вен пейте меньше жидкости и избегайте соли. Исключите фруктовый сок, вино, сладкие фрукты. Продукты, которые защищаютсосуды от отложений вредных веществ: лесные орехи, оливковое масло, авокадо. Продукты, которые предупреждаютобразование тромбов, закупоривающих сосуды: дыня, лук, чеснок, ананас, морские водоросли, арбуз, зеленый чай. Продукты, которые помогаютпри расширении и воспалении вен: орехи, каштаны, ябло