Цитата из книги «Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям»

Нужны всего-то три пустые страницы в блокноте, ручка и 20 минут свободного времени. Они называются «утренние страницы», потому что писать нужно сразу после пробуждения, до того, как вы возьмете в руки телефон и выпьете первую чашку кофе. Мозг еще наполовину спит, то есть находится в режиме, когда высвобождаются более глубокие мысли.