Йоханн Хари — отзывы о творчестве автора и мнения читателей
image
  1. Главная
  2. Библиотека
  3. ⭐️Йоханн Хари
  4. Отзывы на книги автора

Отзывы на книги автора «Йоханн Хари»

10 
отзывов

icarrotty

Оценил книгу

Книга действительно интересно рассказывает о том, как наше внимание крадут, борятся за него приложения, телефоны и корпорации. Автор поговорил со многими специалистами, в этих корпорациях работавшими. Книга, как показалось, претендует на научность: указаны все данные, исследования, что и откуда взято. Читается очень легко, не хочется отходить.

Я не додал 1 звезду, потому что по части "как сосредоточиться на самом важном" вы узнаете очень мало: ешь здоровую пищу, спи побольше, не занимайся мультитаскингом, отключи уведомления... и запирай телефон в сейф! Короче, какие-то дебильные советы, чесслово. Поэтому захотелось поискать что-нибудь еще на тему цифровой гигиены.

Но по части "почему мы страдаем от дефицита внимания" автор отработал свои 9 звезды на все сто. Рекомендасьон.

28 марта 2025
LiveLib

Поделиться

ledchig

Оценил книгу

В "Украденном фокусе", автор рассказывает о том, как у нас забирают внимание, как сложно нам концентрироваться в современном мире и почему это происходит. Само повествование построено как рассказ автора о его эксперименте с продолжительным диджитал детоксом и его ощущениями от этого. Дальше в каждой главе он пересказывает разговоры с учеными по теме главы.
Книга написана хорошо, очень легко читается, вся информация поверхностная, и, скорее всего, вы узнаете большинство поднятых тем. Сама атмосфера была приятной, полезно снова напомнить себе о проблемах, поднятых в книге. Если воспринимать книгу как сборник тем для здорового самочувствия каждый день, то всё ок. Дальше уже можно серьёзней погрузиться по необходимости в каждую тему отдельно. Финалочка странная, конечно, получилась: нас призывают организовывать сопротивление и вступать в существующие организации, что бы дать бой большим корпорациям. В целом, я уже натыкался в похожих по жанру книгах на схожие финалы. Радикальненько и от этого забавно )
В общем, рекомендую к прочтению. Зайдёт быстро и легко, но при этом будет полезно ознакомиться с темами в книге, если ещё не. Если уже знакомы, то всегда полезно вспомнить и обратить своё внимание на эти проблемы.

6 июля 2025
LiveLib

Поделиться

Firesnake

Оценил книгу

Мне понравилось, как автор глубоко вник в проблему потери внимания, причины СДВГ и рассказывал про то, что действительно важно. Книга вдохновляет на изменения. Хочется, чтобы каждый её прочел и осознал чему действительно надо уделять время.

16 июля 2026
LiveLib

Поделиться

MarkTsatsevich

Оценил книгу

Наверное впервые я встретилась с такой проблемой, когда мне неприятно читать книгу не из-за темы повествования, а из-за личности автора. Обычно автор книги тобой воспринимается априори как более умный человек, у кого можно чему-то научиться, это важный аспект обучения, ты не будешь учиться жизни у того, кто тебе не нравится, это попросту глупо. И вот в этой книге личность автора имела сильное влияние на восприятие информации для меня.

Если кратко, автора я вижу просто как инфантильного балбеса, который не может взять ответственность за свою жизнь. Поначалу я давала ему шанс, думая, что я просто пытаюсь найти повод, чтобы закрыть книгу и открыть что-нибудь развлекательное на телефоне, но чем дальше, тем больше копилось сомнительных моментов.

Начать можно с первой же главы, с введения! Автор рассказывает, как он героически спасал своего племянника, отправившись с ним на экскурсию. О которой племянник мечтал, о которой он просил в 9 лет!! Повез автор мальчика туда через 10 лет, соответственно, когда пацану было уже 19. И автору хватало ума возмущаться, что подростку не интересен кумир детства, ему интереснее соцсети. Дядя, ты где был 10 лет? Не проскакивало мысли, что за 10 лет интересы у детей меняются кардинально? Может быть сейчас ребенку куда интереснее другие звёзды, а может он уже поставил в приоритет реальные социальные контакты, которые и поддерживал во время этой экскурсии.

Второй момент сомнительный был на той же экскурсии, вместо того, чтобы наслаждаться ей, автор только и делает, что смотрит, а что же делают другие и раз за разом возмущается, а чё это они в телефонах! Позже он ещё и начнет открыто возмущаться тем, что какая-то пара смотрит в планшет, а не вокруг, на что пара логично отойдет от него подальше. Может на себя посмотришь? Или докапываться до других более ценно, если это происходит не через соцсети?

Середина повествования меня просто добила. Мало того, что мы спрашиваем мнения по цифровому СДВГ у сотрудника оркестра на пенсии (какого хрена вообще?), так ещё и сразу после своего отпуска от цифровой жизни герой, осознавая, как он не хочет совершать те же ошибки... совершает их буквально в тот же день! Пишет, разумеется, что ему это очень не нравилось и вообще, не хотелось ему там сидеть, но через пару абзацев признает, что его снова затянуло. Итогом своей поездки он называет кнопку на ноутбуке, которая отключает доступ в интернет и сейф, в котором можно закрывать телефон на определенное время (это вообще отдельная история, он пишет, что теперь может использовать интернет всего 15 минут в день. Может, но не будет))).

Вот это я понимаю – работа над собой! Отдать ответственность за свое времяпрепровождение вещам! Всю книгу можно свести к рекомендации поставить расширение на ноут и купить сейф, зачем книга? Ограничился бы твитом на пару строк в своем любимом твиттере.

Действительно полезной информации тут крупицы, которые нужно искать в куче информации о том, как автор смотрит на океан, как он гуляет вдоль океана, как он слушает океан и так по кругу.

Я правда хотела дочитать эту книгу ради маленьких полезных вставок, нужно весь стараться ради получения знаний)) Но в следующей главе после срыва нам рассказывают совсем шизовые истории о том, что приложение "почта" ЦИТАТА "как подозревал Тристан, использовала разные манипулятивные приемы, в которых он пока не разобрался". Это же комедия! Почта им манипулирует! Но он пока не знает, как! Чуть позже поясняет, что дело наверняка в уведомлениях, бумеры не разобрались, как выключать уведы и учат нас жизни с соц. сетями.

Категорически не рекомендую эту книгу, лучше поискать какую-нибудь статью про эту проблему, за меньшее время получите наверняка даже больше полезных знаний, чем в этой книге.

8 января 2026
LiveLib

Поделиться

SchokkBars

Оценил книгу

Ну серьезно. Всем же знакомо, когда делаешь работу и
постоянно отвлекаешься, причем безосновательно. Если поколение миллениалов
более устойчиво к соблазнам отвлечься, то посмотрите на зумеров и поймете
насколько все плохо (это еще не говорю про альфу). Можно отвлекаться и не
понимать, насколько страдают когнитивные навыки из-за частой смены фокуса.

Вот сидишь за задачей, трудишься, и тут вдруг написал друг
или подруга, взял телефон, ответил, и дальше за работу. И чего? Так все делают.
Соглашусь, быть на связи 24 на 7 уже стало обязательным атрибутом в нашем мире.
Но знаешь ли ты о том, что, отвлекаясь на посторонние задачи, нужно 20 минут,
чтобы прийти к состоянию фокуса, которое было ДО?

Если посчитать, то некоторые люди даже не попадают в это
состояние, потому что постоянно отвлекаются. У автора на этот счет есть
исследования. В большей степени рассказывает о американцах, но думаю к СНГ тоже
применимо.

Йоханн Хари приводит 2 направления отсутствие концентрации

1) Внешние. Нас (как людей) постоянно хотят отвлечь крупные
игроки

Наше внимание, это важный ресурс, и куда оно направляется-тот
и зарабатывает больше денег. Продает рекламу, или предоставляет сторонним
компаниям цифровой профиль, где показаны и рассказаны ваши потребности,
уязвимости, боли. А те запустят рекламу конкретно под ваши боли, и все ровно
продадут. Получается зарабатывают все, кроме тебя.

2)Внутренние. Мы сами даем себе волю на отвлечение. Не
убираем телефон далеко подальше, отсюда он провоцирует постоянно в него
заглянуть. Не может находится наедине с собой, нужен отвлекающий шум (музыка,
телевизор, видео) чтобы чувствовали себя спокойно. Не умение входить в
состояние потока и быть в нем. Остальные факторы конечно же в книге.

Я не до конца понял, в каких пропорциях автор выстраивает
вину за ситуацию, как будто 50 на 50. И вот здесь не соглашусь. Он приводит
примеры американцев-европейцев, где бывает под «гнетом народа» принимаются не
выгодные решения государству и по итогу гос-во идет навстречу народу и отменяет
принятые решения\законы\положения. Мол главное нам об это заявить, чтобы
компании перестали собирать наш цифровой профиль и эксплуатировать его. Но
сейчас такие корпорации в мире, стоимость которых составляет как внешний долг
Либерии. И в их руках столько власти, что свои интересы лоббируют лучше всего,
и не важно какой ценой (в последнее время мы все с вами убедились в этом)

Честно, не верю в то, что можно повлиять на внешние факторы,
чтобы они стали не такими жесткими по отношению к своему населению. Особенно
это касается той страны, в которой я живу. Здесь не принято идти на встречу к
своим согражданам, и я это давно усвоил.

Поэтому остается один вариант - внутренний. В него я верю.
Всегда есть над чем работать и процесс совершенства бесконечен, начни по
чуть-чуть и будет получатся.

После прочтения этой книги, я завел себе специальный таймер
и работаю по нему. К примеру 120 минут, потом перерыв 5 минут, потом 90 минут,
перерыв 5 и т.д. Это работает. То, что раньше делал за 8 часов с отвлечение,
сейчас уходит 4-5 плотной работы.

Однозначно рекомендую. Даже если ты ничего не изменишь после
прочтения, зато будет понимание, как это работает и как тебя «доят».
Может этот
фактор заставит задуматься.

5\5

7 сентября 2026
LiveLib

Поделиться

anastasiya.p...@instamar

Оценил книгу

заставляет переосмыслить свою жизнь
8 сентября 2022

Поделиться

Татьяна К

Оценил аудиокнигу

Великолепная книга! Must read каждому
18 декабря 2021

Поделиться

Станислав Горюнов

Оценил аудиокнигу

Полезно!
21 июня 2022

Поделиться

kirillk...@gmail.com

Оценил аудиокнигу

интересные мысли. Но конструктивного не очень много.
10 августа 2022

Поделиться

juli...@yandex.ru

Оценил аудиокнигу

Много ненаучных выводов
13 ноября 2022

Поделиться