Цитата из книги «Сила доброты. Как с помощью эмпатии менять мир к лучшему»

Избегание эмпатии — это болезненный процесс. Многие годы исследований продемонстрировали, что, проявляя эмпатию к другим, люди помогают себе: им проще заводить друзей, они чаще радуются и реже страдают от депрессии 94