изменить свое поведение не так-то просто, даже если мы убеждены в необходимости это сделать. С одной стороны, на нас давят глубоко укоренившиеся привычки. С другой – мы опасаемся реакции окружающих. Вдруг нас не поймут близкие люди, каждый день наблюдающие за тем, как мы себя ведем?