Виолен Герито дала подробное описание первой фазы выгорания: у человека появляется ощущение, что резервуар, из которого мы черпаем энергию, пуст. Мать семейства, вынужденная без конца приспосабливаться то к одному, то к другому, просто-напросто выдыхается.