Пролог

Каждый человек носит в себе нечто тёмное и скрытое от других. Часто мы просто боимся в себе в этом признаться, но ведь каждый думал о смерти и о том, каково это причинить кому-то вред? Каково это лишить человека жизни? Мы желаем зла тем, кто нас мучает, истязает, рушит веру в светлые идеалы нашей души и людей. Мы не находим в себе сил противостоять мучителям, но со временем находим оправдание злу.

Так происходит не со всеми, кто-то в течении своей жизни вырабатывает в себе противовес этому злу, но в каждом из нас живёт демон, с которым мы ведём непрерывную борьбу и не всегда эта борьба заканчивается успехом. Она может прятаться в уголках сознания, скрываться за улыбками, за привычными фразами: «Всё хорошо», «Я справлюсь». Но она есть. У одних это тихий шёпот, у других – оглушающий крик.

Это тьма не имеет имени, не имеет зримого облика. Но она растет в тебе и порой поглощает тебя целиком. Мой демон пришёл ко мне незаметно, будто незваный гость, которого я не ждал, но почему-то не прогнал. Когда я оставался в тишине, он нарушал её, рассказывая мне о страшных вещах.

Сначала он шептал мне о боли, обидах и несправедливости. Потом начал управлять моей жизнью. Я следовал за ним, слепо, как ребёнок, доверяющий единственному голосу, который он слышит.

И я дошёл до предела. Предела, где свет исчез, где я утратил всё человеческое. Там, в абсолютной тьме, я осознал, что мой путь привёл меня не просто к падению, а к разрушению себя.

Я совершил страшное преступление, лишив человека жизни. За это я был осуждён, помещён в психиатрический стационар специализированного типа для душевнобольных преступников, где должен был остаться до конца своих дней, поскольку открыто говорил о том, что не сожалел ни о чём. Но вместо того, чтобы утонуть в боли и ненависти, я начал борьбу.

Эта книга – мой путь. Путь из бездны к свету. Путь заблудшей души, человека, который, упав в эту бездну, нашёл в себе силы выбраться из тьмы совершенного другим человеком.

Я пишу её не для того, чтобы оправдать себя и реабилитировать в глазах общественности. Я пишу её для тех, кто, как и я когда-то стоит на краю пропасти. Тех, кто чувствует, что тьма поглощает их всё сильнее и сильнее, и свет надежды угасает в их душах, становясь дотлевающей, еле заметной искоркой.

Я хочу показать вам, что вас ждёт, если вы перешагнёте предельную черту, за которой возврата назад уже не будет. И что искру надежды в себе можно разжечь, даже, когда вам кажется, что весь мир отвернулся от вас и вы остались в абсолютном одиночестве. Вы не одиноки, потому что есть Бог, который любит вас. И даже если вы не верите в него, он всегда будет верить в вас. Ведь слабый луч надежды есть, даже в царстве абсолютного мрака.

Глава 1. Ментальные шрамы

Во всем мире миллионы детей каждый день сталкиваются с насилием. Это не всегда громкие сцены, полные криков, унижений и ударов. Иногда насилие – это тишина, наполненная холодом и безразличием. Отравляющая атмосфера, разъедающая твою душу. Это взгляд, полный презрения. Это молчание, которое кричит громче любых слов. Казалось бы, детство – это время счастья и свободы, но для многих оно становится ареной борьбы за выживание.

Для ребёнка дом должен быть местом, где он чувствует себя в безопасности. Но что, если дом превращается в клетку, наполненную страхом?

Иногда это громкие скандалы, гневные слова, рукоприкладство. А иногда – тихий ужас, который пронизывает каждый угол. Это холодный взгляд родителя, который не видит в тебе личность. Это обесценивание твоих чувств и мыслей.

В раннем возрасте мы еще не понимаем, как такое обращение формирует нас. Насилие оставляет невидимые шрамы, которые не заживают даже спустя годы. Оно изнутри разрушает веру в мир, в других людей, а главное – в самих себя. Когда эти дети вырастают, они несут в себе этот груз. Кто-то ломается, поддаваясь деструктивным импульсам, разрушающим их во всех смыслах, кто-то пытается бороться, а кто-то, как и я когда-то, становится жертвой того демона, который был посеян насилием.

Но важно задать вопрос: можно ли это остановить? Можем ли мы научиться разорвать этот порочный круг?

Иногда насилие выглядит как ежедневная рутина, как будто это просто часть жизни. В семье это может быть тихий, удушающий страх, который наполняет каждую комнату. Ты знаешь, что стоит только сказать или сделать что-то «не то», и тебя накажут. Наказание не всегда физическое – иногда достаточно слов, которые ранят сильнее любого удара: «Ты никогда не добьешься успеха», «Ты такой же, как все неудачники», «У тебя нет мозгов». И ты со временем начинаешь в это верить. Эти слова звучат, как приговор, от которого невозможно сбежать. Они укореняются в сознании, формируют твой внутренний голос, который со временем начинает повторять их за родителем.

В школе насилие приобретает новую форму. Там дети учатся отражать то, что видят в семьях. Одни становятся жертвами, другие – агрессорами. Там никто не хочет быть «тем самым ребенком» – которого унижают, бьют и над которым издеваются каждый день. Учителя часто смотрят в другую сторону, делая вид, что ничего не происходит. Иногда они сами становятся источником унижений, высмеивая ребёнка, который не вписывается в их идеал перед всем классом. Одно случайное замечание может навсегда поселить в тебе сомнения: «Ты неспособный», «Ты не понимаешь элементарных вещей», «Из тебя ничего не выйдет». Эти слова звучат, как правда, в которую начинаешь верить.

Для ребенка такие слова или действия – это не просто обида. Это клеймо, которое начинает определять его жизнь. Ты начинаешь верить в то, что ты недостоин любви, успеха, счастья. И что самое страшное, ты учишься терпеть. Терпеть унижения, терпеть боль. А потом, став взрослым, ты либо продолжаешь терпеть, либо внезапно не выдерживаешь и выплескиваешь всю эту боль наружу – на себя или на других.

Во взрослой жизни насилие не исчезает. Оно принимает другие формы. На работе это могут быть оскорбления начальства, несправедливое отношение, давление, которое заставляет тебя чувствовать себя ничтожным.

Это может быть культура конкуренции, где слабость – это преступление. Где люди смотрят на тебя сверху вниз, если ты не справляешься. И ты учишься терпеть. Терпеть унижения, терпеть несправедливость. Потому что боишься потерять всё, что у тебя есть.

Во время службы в армии, насилие обретает новую, институциональную форму. Там оно становится частью системы, способом обучения и подчинения. Сначала ты сопротивляешься, пытаясь найти в себе силы не поддаваться. Но насилие в армии бывает не только физическим. Оно проявляется в атмосфере. В иерархии, где старший имеет право наказывать младшего. В культуре, где жестокость считается нормой.

С течением времени человек находит оправдание этому насилию. Что: "Это нужно, чтобы выжить". Но внутри остаются открываются новые раны, делая его всё более отстранённым и бесчувственным.

Насилие в семье, школе, на работе, в армии – всё это звенья одной цепи. Они оставляют ментальные раны, которые никогда не заживают. Они лишь зарубцовываются, напоминая о себе всю оставшуюся жизнь.

Иногда мы учимся подавлять их, делая вид, что ничего не произошло. Но шрамы остаются. Они формируют нас, наши страхи, наши привычки. И самое страшное – они передаются дальше. Жертвы становятся агрессорами, круг насилия замыкается.

Я не был исключением. Эти шрамы определили мою жизнь. Они стали почвой, на которой вырос демон, который жил внутри меня.

Но теперь я понимаю, что насилие – это не только личная трагедия. Это социальная проблема, которая разъедает нас изнутри. И я верю, что этот круг можно разорвать.

И именно поэтому я пишу эту книгу. Чтобы показать, что даже с самыми глубокими психологическими травмами можно справиться. Чтобы дать надежду тем, кто чувствует, что стоит на краю. Чтобы напомнить, что мы не обязаны становиться заложниками своей боли. Но сначала я хочу рассказать о том, что эту мудрость я обрёл, лишь пройдя через бездну, в которую я погрузился, где-то глубоко внутри веря, что падение в неё избавит меня от того, что меня так гложило. Но это было чудовищным заблуждением, усилившим боль тысячекратно. Я расскажу о том, что, породило демона внутри меня, поглотившем мою душу.

***

С детства меня преследовало ощущение, что внутри меня находится некая сущность, пришедшая извне, путями трансцендентными для моего понимания. Когда я был маленьким я не понимал этого в полной мере, но с каждым годом этот «некто» становился сильнее. Я представлял его как тень, которая всегда где-то рядом. Сначала она казалась просто наблюдателем, но потом начала говорить, нашептывать свои мысли. Она напоминала мне о боли, о страхе, о несправедливости, которую я испытал. Она не давала забыть того, что я пережил.

Забегая вперёд скажу, что мой диагноз параноидальная шизофрения. Но я не родился больным. Я им стал. Была ситуация, которую я считаю переломной в своей жизни. Когда я был маленьким, мы вместе с близкими, проводили лето в средней полосе у родственников. В тот день, о котором я хочу рассказать была тёплая, солнечная погода, но в моих воспоминаниях солнце будто бы для меня померкло в одночасье. Один из моих родственников очень сильно напился и в его голове произошёл какой-то сбой, хотя возможно выплеснулось наружу именно то, что он скрывал от других в своём трезвом состоянии. Я бегал по дворику, смеялся и по-детски радовался жизни. Я был одет в короткие шортики и футболку без рукавов. Видимо моя радость запустила в этом человека какие-то внутренние неосознаваемые процессы. Он одел перчатку взял куст крапивы и приблизился ко мне. Я не ощущал угрозы и поэтому просто наивно и добродушно улыбнулся ему. Он с размаху ударил меня по лицу этим орудием пыток. Я не понимал, что происходит и лишь стоял как вкопанный, шокированный тем, что это происходит в реальности, а не в кошмарном сне. Его удары становились всё интенсивнее и быстрее, он бил по всем незащищённым местам, рукам, ногам, лицу, что-то выкрикивая о необходимости воспитания. В реальность меня вернула жгучая боль. Я отскочил и начал рыдать. Я хотел закрыть глаза и открыв понять, что это было дурным сном, о котором бы я мог рассказать близким, которые бы меня поняли и утешили. Но это был не сон. И близкие были рядом и смотрели на всё это. Они смеялись. Заливались смехом. И это сложно было воспринять как абсурд, потому что тогда я даже не знал такого слова и у меня не было сформировано никаких чётких идеалов и ценностей. Но тогда я начал осознавать, что страдания должны вызывать радость. Тогда и закладывался фундамент моего будущего психоза. Отсутствия сострадания. Необъяснимой жестокости. Но тогда я был лишь маленьким, беззащитным мальчиком, который не мог постоять за себя и ему ещё не были навязаны ложные ценности. Я рванул в сторону и бежал без оглядки. Я не знал куда я бегу. Мне хотелось быть как можно дальше от этих людей. Но меня остановили гневные возгласы. Угрозы и оскорбления. Порой нас настолько пугает неизвестность, что мы не отдаём себе отчёта в том, что мы уже попали в ад и страшнее быть не может. Рыдания прекратились. Как и прочие чувства и ощущения. Я начал медленно возвращаться. Но со мной вернулось и кое-что ещё. Я больше не испытывал страха. Мне больше не было больно. В тот момент моя душа омертвела. И этот счастливый маленький мальчик перестал существовать. Его место заняло нечто иное.

Я не знал тогда, что этот демон, который поселился во мне – получал силы от всех ужасов, которые я переживал в дальнейшем. Тех слов, что я слышал, тех взглядов, что я ловил. Он рос на моей боли, становился сильнее каждый раз, когда я проглатывал обиду, боялся поднять голову, чтобы посмотреть в глаза тому, кто меня калечил духовно.

Я позволил ему демону поселиться внутри, поскольку нуждался в поддержке и понимании. Я не осознавал, что он из себя представляет на самом деле. Он был неотъемлемой частью меня, но я долгое время не понимал его мотивов. Он прятался за масками – гнева, страха, обиды, которые я не умел выражать. В детстве я думал, что это просто я: мой характер, моя слабость. Но позже я понял – это был не я. Это была тьма, которую я не выбирал, но которая росла внутри, как семя, брошенное в плодородную почву.

Иногда он приходил в ярости, разрывая меня изнутри. Иногда говорил спокойно, сдержанно, но от этого было даже хуже. Его голос был похож на голос тех, кто причинял мне боль: насмешливый, холодный, презрительный. «Ты слабый. Ты никто. Ты заслужил это». Сначала я пытался опровергать его доводы, но со временем начал верить ему.

Демон не оставляет места для света. Он питался моей болью, моей злостью, моим страхом. Я пытался избавиться от него, но чем больше я боролся, тем сильнее он становился. Я не понимал, что сам его подпитывал. Каждый раз, когда я молчал вместо того, чтобы закричать, терпел вместо того, чтобы защищаться, демон рос.

Но самое страшное – я начал думать, что этот демон и есть я. Что я никогда не смогу быть обычным человеком.

***

Я стал привыкать к нему, как привыкаешь к ночной темноте. Демон перестал быть чужим. Он стал почти другом – единственным, кто всегда был рядом. Я не мог поделиться с другими тем, что творилось внутри меня, но ему я мог доверить всё. Он слушал, не перебивая, не осуждая. Напротив, он будто понимал меня, говорил то, что я хотел услышать.

Но это была его ловушка. Он не просто жил во мне – он указывал мне, как жить. Его шепот становился всё громче, заглушая мои собственные мысли. Его гнев сливался с моим, пока я уже не мог понять, где заканчиваюсь я и начинается он.

Я помню моменты, когда он почти брал надо мной верх. Это случалось, когда боль становилась невыносимой, когда унижения и страх переполняли меня. Тогда я видел мир его глазами: враждебным, несправедливым, полным врагов. Люди, которых я знал, превращались в тени, которые нужно было оттолкнуть, а иногда и уничтожить, чтобы выжить.

Он не давал мне покоя, даже когда я пытался спрятаться от реальности. Его голос стал моим внутренним диалогом, его мысли сливались с моими собственными. Я уже не мог отличить, где заканчивается он и начинаюсь я.

Он стал той частью меня, которую я боялся и в которой одновременно нуждался. Я думал, что без него я останусь совсем один, что только он может защитить меня. Но это была ошибка. Его защита – это путь разрушения, который я еще не осознавал.

***

С каждым годом он становился сильнее. Я думал, что это просто мои эмоции, которые я не могу контролировать. Гнев, который вырывался наружу, страх, который не давал спать, обида, которая заставляла меня избегать людей. Но это был не просто гнев или страх. Это был он.

Демон находил слабые места и давил на них. Он напоминал мне обо всем, что я пытался забыть. Шептал: «Они виноваты. Они заслуживают испытывать те же страдания». Его слова казались правдой, а его сила – единственным спасением. Когда я не мог справиться с болью, он говорил: «Позволь мне. Я сделаю то, на что ты не способен». И однажды я позволил.

Этот момент сложно описать словами. Ты стоишь на грани и понимаешь, что за чертой уже нет пути назад. Демон подталкивает, убеждает: «Это необходимо. Это единственный верный путь, если ты хочешь избавиться от боли». И ты поддаешься. Это не происходит внезапно – всё внутри тебя готовилось к этому годами. Но сам поступок становится точкой невозврата.

Когда всё случилось, я не чувствовал ничего. Ни облегчения, ни сожаления, ни страха. Только тишину. Он говорил, что это хорошо. Что так и должно быть. Но эта тишина была ложной. Она скрывала хаос, который происходил внутри меня.

***

Его влияние проникало во все аспекты моей жизни. Каждое унижение, каждая обида, каждый момент, когда я чувствовал себя никем, становились топливом для его силы и зарождения во мне сомнений. Он шептал мне: "Ты ничтожество. Ты никогда не станешь лучше. Зачем ты сопротивляешься тому, что для тебя естественно?"

Иногда он говорил с ненавистью: "Мир отворачивается от тебя, потому что ты недостоин любви. Тебя всегда будут использовать и предавать". И я верил ему. Эти слова становились правдой, потому что в них отражались мои собственные страхи.