Уныние можно назвать одним из проявлений лени – ничего не радует, ничего не хочется, и мысли застыли, и личностный рост замер. Поэтому предлагаю еще один вариант освобождения – несколько минут бездействия. Просто выключитесь. Не думайте. Не переживайте. Не заглядывайте