С закрытыми глазами отслеживайте свое утро, день, вечер, ночь, пробегая по тем ситуациям, в которых вас одолевают вредные привычки, проживая эти моменты, делая осознанный вывод и меняя модель поведения на идеомоторном уровне.
О проекте
О подписке
Другие проекты