Достоинства: построение на историях реальных людей, простота изложения, возможность задуматься, заставляет переосмыслить реальность и отношение к страху смерти.
Недостатки: нет
Ирвин Ялом – американский психиатр и практикующий психотерапевт, доктор медицины, профессор психиатрии. В своей практике он использует не только классические психотерапевтические схемы, но обращается к базовым (экзистенциальным) вопросам бытия: одиночество, смысл жизни, смерть и свободы. В своей терапии Ирвин Ялом пытается вывести пациента к этим вопросам, потому что на самом деле проблемы, с которыми обращается пациент, как правило имеют корень здесь, в этих базовых вопросах бытия.
"Вглядываясь в солнце" — это одна из наиболее проникновенных и глубоких работ Ирвина Ялома. В ней он исследует сложный и многослойный мир человеческого существования, причиняющего страдания, поиска смысла жизни и отношений, которые формируют нас как личностей.
По своей сути, данная книга— это глубокое путешествие в мир человеческой психологии, страха перед смертью и поиска смысла жизни. Автор, как всегда, демонстрирует свою мастерскую способность сочетать психологические концепции с художественным повествованием, что делает его работы не только научно обоснованными, но и доступными для широкой аудитории.
В своей работе Ирвин Ялом опирается в основном на труды не великих психологов и психиатров конца XIX — начала XX века (Пинель, Фрейд, Юнг, Павлов, Роршах и Скиннер), а также на древнегреческих философов.
Читая книгу, ловишь себя на том, что Ялом в большей степени выступает как философ, чем психотерапевт. Это связано с тем, что в своем произведении он постоянно обращается к философам разных времен: Ницше, Эпикуру, Шопенгауэру и другим. Перерабатывает, осмысливает их идеи и в удобочитаемом виде предлагает своим пациентам и читателям.
Отталкиваясь от названия книги “Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти”, понимаешь, что Автор поднимает и рассматривает фундаментальный вопрос нашей жизни, как страх смерти. Поэтому, одной из центральных тем произведения является концепция смерти и тревога, связанная с ней. При этом тема смерти – очень щепетильная.
Автор исследует эту тему с позиции обыкновенного человека, врача и психотерапевта. Поражаешься высокому профессиональному мастерству психотерапевта – И. Ялома, которому удалось рассказать о смерти так, чтобы не напугать человека, а постепенно подготовить его к неизбежному путешествию, которое ждет каждого…
Читая книгу, приобрела в свою «копилку опыта» ценную мысль. Оказывается, что бывает полезно представить иногда мир без себя – так человек может лучше понять, что сила жизни бессмертна, мир жив и будет жить вечно.
Как истинный врач, он прибегает к различным методам исследования, применяя на практике различные философские размышления и высказывания, и предлагает практические советы по преодолению страха перед неизбежным. При этом он затрагивает важные вопросы: что значит жить полной жизнью и как сравнить свою жизнь с тем неизбежным финалом, который ждёт каждого из нас.
Теоретическая база подкреплена с конкретными случаями из практики Ирвина Ялома, что очень способствует большему пониманию и сопереживанию.
Автор приводит очень много примеров из психотерапевтического опыта собственной жизни, ведь Ирвин Ялом работал со многими людьми, страдающими страхом смерти. В этой книге автор делиться своими наблюдениями, размышлениями и способами воздействия, которые он вынес из многолетней терапевтической практики.
К сожалению, не у всех людей, съедаемых неуправляемым страхом смерти, есть поддержка семьи и друзей, не всем доступно понимание религии, не все могут позволить себе посещение психотерапевта. Поэтому люди стремятся искать помощь в книге — такой, как эта, ведь она может помочь тем, кто боится смерти и не может самостоятельно справиться с этим. Но не всегда бывает так идеально, в некоторых случаях, все-таки надо обращаться за специализированной и профессиональной помощью.
Главный герой книги, сам автор - обыкновенный человек, психолог и психотерапевт, олицетворяющий собой мудрость и опыт. На примере главного героя, читатель наблюдает, как он овладевает собственными страхами, а также помогает своим пациентам справиться с их внутренними демонами. Через его взаимодействие с пациентами Ялом демонстрирует разнообразие человеческих судеб и нравственных дилемм, с которыми сталкиваются его персонажи.
Все пациенты главного героя, предстают перед читателем с их уникальными историями, проблемами и переживаниями. Каждый из них — это целая вселенная страха, надежды и стремления к пониманию. Ялом искусно использует эти образы, чтобы показать, как разные люди по-разному воспринимают и справляются со страхом смерти.
Книга поднимает множество жизненно важных тем, включая страх перед смертью, поиск смысла, значение человеческих отношений и природу страданий. Автор честно обнажает уязвимость человека, специально фокусируясь на том, как страх и нежелание принимать собственную смертность направляют жизнь и поступки людей. Он также рассматривает важность любви и связи с другими как средств для борьбы с одиночеством и беспокойством.
Повествование включает как философские размышления, так и личные истории, что делает чтение не только познавательным, но и эмоционально насыщенным. Автор не боится делиться своими собственными страхами и переживаниями, что добавляет книге искренности и глубины.
Книга читается легко. Автор использует простой и доступный язык, что делает его мысли и идеи понятными даже для тех читателей, кто не знаком с психологией. Его стиль наглядный и образный, что позволяет глубже окунуться в мир его персонажей. Перевод книги выполнен с высокой точностью, благодаря чему читатель не теряет нюансов, заложенных в оригинале, и может в полной мере насладиться красотой и глубиной авторского языка.
Уроки книги "Вглядываясь в солнце" учит нас тому, что каждый момент имеет значение и что важно научиться принимать как радости, так и горести жизни.
Ялом показывает, что, даже когда сталкиваешься с трудностями, есть возможность найти надежду и созидание. Он вдохновляет читателей на глубокое самопознание и доброту не только к другим, но и к самим себе.
В целом, "Вглядываясь в солнце" — это не просто книга о смерти, это сборник мудрости о жизни. При этом, И. Ялом, прекрасно ориентируясь в тонкостях человеческой психологии, предлагает читателям задуматься о вечных вопросах: что значит быть человеком, как справляться с неизбежностью и как находить радость в каждом дне.
Это произведение обладает невероятной силой и воздействием, способным изменить не только представление о жизни и смерти, но и осознание каждого читателя о самом себе.
Это книга — настоящий гимн человечности, жизни и искреннему поиску смысла. Рекомендую эту книгу всем, кто ищет ответы на глубинные вопросы о существовании и стремится к личностному росту.
