Книга написана доступным языком.Яна примерах разобрано как проявляться, где брать энергию.Есть техники.
- Главная
- Саморазвитие, личностный рост
- ⭐️Ирина Тева Кумар
- 📚«Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
5
(2 оценки)
Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других
6 час. 38 мин.
365 Мбайт
2024 год
16+
Оцените книгу
Об аудиокниге
Проявлять в мир свои чувства, желания и идеи абсолютно естественно. Однако, теряя этот ценный навык, мы начинаем жить из «надо», откладывая самих себя на потом, и ощущаем, что нас в жизни будто и нет. Автор этой терапевтичной аудиокниги Ирина Тева Кумар – интегративный психолог, преподаватель Московского института психоанализа, разработала мягкую и безопасную методику работы по возвращению проявленности.
После прослушивания вы узнаете, как:
– менять установки из детства и снимать внутренние запреты;
– говорить своим эмоциям, желаниям и проектам «Да!»;
– уверенно отстаивать свои границы и говорить «Нет!» тому, что нам не подходит;
– разрешить себе быть видимыми;
– свободно говорить о себе, своих достижениях и планах;
– смело воплощать в жизнь задуманное и двигаться к своим целям.
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других» автора Ирина Тева Кумар на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2024
- Год издания:
- 2024
- Дата поступления:
- 30 октября 2024
- ISBN (EAN):
- 9785042054228
Чтец
Анна Османова
kvik...@mail.ru
Оценил аудиокнигу
1 ноября 2024
Поделиться
Автор книги
О проекте
О подписке