Отзывы на книги автора «Ирина Рюхова»

Полезная книга. В нашем обществе сложилось множество мифов о детях, о беременности, о родах и о кормлении грудью. Чтобы эта часть жизни давалась легче, проще, в радость нужно знать некоторые нюансы, нужно просто научится и понимать как надо. Зная "как надо" мама будет спокойна и уверена, зная как удобнее и проще мама облегчит быт себе и всей семье. Применяя разумные рекомендации мама заложит основу легкого отлучения. Очень полезная книга! Если вы планируете сворачивать - не вопрос, прочитайте, хотя бы пролистайте (читается, кстати, она легко и быстро) и увидите конкретные рекомендации. Если вы хотите кормить дальше, но появились сложности или вы заранее хотите их избежать - прочитайте эту книгу. Воды в ней нет вообще: разобраны многие возможные проблемы и пути решения и предотвращения. Если у вас всё хорошо, но родственники наседают с советами закругляться: "он из тебя всё высосест, у тебя там уже ничего нет - прочитайте книгу и будете знать почему они не правы, как вам отвечать, чем аргументировать".

Конечно, главный аргумент для мамы и малыша - я так хочу и мне нравится, ребёнок хочет и ему нравится, это удобно и полезно. Но, насколько приятнее осознавать СКОЛЬКО всего ты даешь в простом ежедневном кормлении, когда тебе с разных сторон рассказали, в чем тут польза. В каждом аспекте приведены исследования, опросы, научные выборки, сравнения. Все слышали про иммунную поддержку, но и она осуществляется не просто так, а разнообразными компонентами грудного молока и различными механизмами воздействия на организм. Что мне было внове узнать: это про развитие мозга, развитие челюстно-лицевого аппарата, многократное увеличение содержания компонентов грудного молока тодлера по сравнению с новорожденным. Широко освещен вопрос психологического комфорта мамы и всей семьи.

Понравилось, что приведены реальные истории кормящих мам с форумов и консультаций.

Для себя сделала вывод, что книгу надо перечитывать раз в полгода, чтобы освежать в памяти конкретные рекомендации и советы) Ну, и при отлучении, конечно, mast read!

О книге узнала из видео замечательного консультанта по грудному вскармливанию Нины Зайченко. Она рекомендовала несколько раз книгу Рюховой, и я решила прочитать в дополнение к Нининым видео.
Книга написана в концепции поддержки естественного родительства, которое подразумевает грудное вскармливание по требованию без ограничения сроков, ношение на руках до освоения самостоятельного передвижения ребенком, совместный с матерью сон — в общем, все действительно естественное и задуманное природой для ребенка.

Ирина Рюхова — консультант по грудному вскармливанию, практикующая уже много лет, сама вырастившая на естественном вскармливании трех детей. Не то чтобы это равно медицинскому образованию в университете и интернатуре в больнице, но и грудное вскармливание не офигеть какая сложномедицинская область знаний. Книга собрана из её статей и материалов, которые она писала для различных блогов и журналов много лет. Вся информация разбита довольно условно на три части "Еда", "Сон", "Любовь". При этом, раздел про сон я бы убрала в конец, так как в главе "Любовь" собраны статьи, дополняющие и продолжающие давать информацию о грудном вскармливании из главы "Еда". Ну и саму главу "Любовь" поместить в начало. Понятно, что такая подача материала была изобретена для подгонки глав под название книги, видимо выбранное заранее, до стадии подборки и написания текстов. Ну, это мелочи.
В общем информация по ГВ дана с опорой на исследования в рамках доказательной медицины, что приятно (а также то, что такие исследования вообще проводятся), и без уклона в сектантское "корми корми корми". В конце книги собрана библиография всех исследований, упомянутых в книге. Вроде как можно проверить что там автор упоминает. Хотя, как я помню из книг Панчина и Талантова, не все исследования, приводимые авторами научпопа, одинаково полезны. Один раз автор канала prometa.pro полезла проверять на что там автор книги про сон ссылается, и оказалось что это были уже опровергнутые и весьма сомнительные с точки зрения доказательности с самого начала исследования, проведенные на небольшой группе людей с нарушением протоколов. С точки зрения доказательности даже не все педиатры, вроде бы выступающие с позиции передовой медицины, всегда правы — Рюхина едко подкалывает Комаровского и его идею закаливания новорожденных через купание в прохладной воде.
Впервые увидела самую действенную инструкцию по борьбе с коликами и о том, как вообще понять, колики ли это и отделить их от других проблем с жкт новорожденного. Замечательная главка с разбором аллергии у грудничка на мамино питание — просто золотая информация со ссылками на свежие, вот прям 2010-х исследования и выводы педиатрических ассоциаций. Неожиданной для меня была информация, что популярная теория про окно толерантности к аллергенам — результат пропаганды производителей промышленного прикорма (Simillac и Nestle), а все исследования по этому вопросу или доказывали обратное или были проведены неверно в угоду заказавших их компаний. Воспроизведение же исследования показало, что "окно толерантности к аллергенам" — миф, и раннее введение того же яйца не спасает ребенка от аллергии в будущем, а зачастую даже провоцирует её дебют.
Отдельное спасибо главе про сон за то, что укрепила меня в убежденности что я поступаю правильно, выбирая сон вместе с ребенком, и это не ведет к тому, что я не смогу его отселить в последствии до самого совершеннолетия из своей кровати. Также советую прочитать эту главу тем, кто верит в необходимость разделения матери и ребенка на ночное время в разных комнатах, тем кто оставил много денег в кармашках модных консультантов по сну, прочитал книги гуру раздельного сна, так популярных на Западе и мучается в попытке отселения ребенка из родительской постели. Вообще, кстати, интересно, что эта вера в необходимость раздельного сна приходит к нам с Запада, где матери вынуждены рано выйти из декрета, от 2 до 6 месяцев в Америке, в 11 в Германии, и в целом рано по всему миру кроме стран СНГ. Там и ГВ не особо долго сохраняют, после года завязывая все мучения с молокоотсосами и грудным молоком, чтобы мама могла уже спокойно перепоручить ребенка из рук домашней няни в руки частного садика. А если там мама вынуждена выйти рано на работу, то она и мучается чтобы отложить ребенка в его постель и научить его засыпать самостоятельно с полтычка. А зачем этим увлеклись наши трехлетние сиделицы, мне не понятно.

Не смотря на весь этот позитив, и в целом адекватный подход автора к медицинским данным о детях, меня неприятно поразила авторская вера в остеопатию как науку. Дважды Рюхина упомянула, что некие врожденные травмы можно поправить за пару сеансов у остеопата, и отрекомендовала курсы массажа шеи грудничка (рукалицо, попробуйте там найти эту шею). Спасибо что не гомеопатия.

Очень богатая на информацию книга. И подано здесь все именно так, как я люблю: четко, без воды и лишних повторов, с отсылками на исследования (с упоминанием года). То есть читаешь и понимаешь, что этой информации можно доверять. Возможно автор немного чересчур эмоционален, нету беспристрастности. Так что некоторые фразы могут звучать обвинительно (но, возможно, это мое личное восприятие). Но с другой стороны это не диссертация на тему, научной холодности здесь и не требуется. Книгу очень рекомендую.

Полезная книга.
Мне импонирует научный подход, ссылки на исследования, биологические и медицинские обоснования. Радует, что автор учитывает и важность психологических аспектов.
Поскольку автор придерживается чёткой позиции о пользе грудного вскармливания, может показаться, что иные варианты вызывают осуждение. Но на мой взгляд, книга написана достаточно объективно.
После прочтения я стала видеть, как же много вокруг пропаганды искусственного вскармливания ( Не поддержки, а именно пропаганды. Считаю это ценным бонусом для себя, хотя понимаю, что у женщин, выбравших ИВ, книга может вызвать чувство вины.

Книга отчасти повторяет информацию из предыдущих книг Рюховой, но всё же узнаешь много нового, интересного и полезного. Достаточно внимания уделяется психологическому аспекту гв после года. Информации много, всё чётко, без воды, много ссылок на исследования. Рассказывается, когда и как лучше закончить гв. Есть так же истрии реальных мам и деток.

Прочитала после рекомендации. Часть информации уже была не новой, что касается ГВ - уже успела насмотреться той же Нины Зайченко плюс курсы родителей и многое другое. Вторая глава по поводу сна была более полезной, помогла ответить на некоторые вопросы. Мнения и рекомендации как наладить ребенку сон и режим часто прямо противоположные, здесь как мне кажется описано то что лучше для ребенка. Есть второй подход - что лучше для мамы, и конечно множество промежуточных вариантов.
Написано хорошо и в целом порекомендовала бы прочитать на этапе беременности, возможно удалось бы избежать кое-каких ошибок или как минимум, успокоить собственные нервы в первые дни жизни малыша.

Автор ссылается на исследования и приводит список первоисточников, и это добавляет всему написанному надежности, ведь мифологии вокруг воспитания детей очень много. За это отдельное спасибо. Вместе с тем нужно сказать, что местами она не цитирует и объясняет, а высказывает свою интерпретацию, которая подврепляет ее же мнение. К примеру - дети, которые дольше оставались на ГВ, в будущем показывают более здоровые привычки питания (любят овощи и пр) - а значит ГВ помогает сформировать здоровые привычки. Эй - нет, не значит! Correlation is not causation - мантра любого аналитика. Возможно мамы которые уделяют особое внимание питанию детей или которые остаются дома с детьми, могут одновременно дольше кормить (не нужно в офис) и лучше готовить (больше времени и усилий потратить на воспитание здоровых привычек). А ГВ само по себе - одно из следствий, а не причина.
Поймав на таких логических ошибках, конечно напрягаешься и остальной текст воспринимается более критически и настороженно, соответственно я для себя фильтровала насколько возможно - где факты, а где интерпретация. Перечитать все первоисточники нет никакого времени (да и доступа).

Отличная книга про грудное вскармливание. Буквально про все-все плюсы кормления грудью можно прочитать в этом труде, даже не знаю, что ещё на эту тему можно придумать, все крайне исчерпывающе. В разделах про сон и любовь тоже все вертится вокруг кормления, так что эта тема однозначно превалирующая.

Мне понравилось, что автор пытается все доводы обосновать научно. Более того, эта книга скорее похожа на диссертацию, чем на научпоп, ссылки на источники так и плещут отовсюду.

Теперь по минусам:

Я позицию автора разделяю и целиком и полностью поддерживаю, я сама руками и ногами за грудное вскармливание, но если уж говорить объективно про книгу как независимый читатель, то такое напористое изложение и навязывание своей точки зрения меня всегда отталкивало, и этот труд не исключение. Слишком уж автор давит своим отношением к теме даже на таких лояльных читателей, как я. Но тут надо наверно сделать скидку на профессию писателя, слишком уж очевидно, что она консультант по грудному вскармливанию, это видно по тексту невооружённым глазом. А все-таки хотелось больше объективности и разнообразия изложения.

Кроме того, немало повторений по тексту, иногда чуть ли не копипейстом. Без них текст можно было бы заметно сократить.

При всем при этом однозначно могу рекомендовать книгу. Если хотите узнать больше про лактацию, про множество мифов вокруг неё, про вред современных тренингов по сну, когда детей жестоко (это самое мягкое слово, какое я могу подобрать) оставляют плакать в одиночестве и убеждают нас, что в этом нет ничего страшного, то обратите внимание.

Исодя из названия, думала, что в книге в основном информация о долгокормящих мамах и особенностях кормления детей старше года. Но книга о гв в целом: о том, как важно кормить своего кроху грудным молоком и сразу после родов, и после года, и даже после двух лет и старше. Информация подкреплена ссылками на исследования. Развенчиваются мифы о "пустом" молоке, о детском кариесе от гв, о задержках речевого развития и многих других навязанных обществом "проблемах" при гв. Описаны методы мягкого отлучения, без всех этих ужасов с зелёнкой и перетягивпнием груди.  Очень рекомендую, особенно будущим мамам

Эту книгу надо дарить всем мамам, бабушкам и тем, кто очень хочет сказать что-то про долгокормление маме/семье грудничка.
Масса ссылок на исследования, доказательство пользы ГВ как для малыша, так и для мамы и семьи в целом.
Написано простым доступным языком, очень интересно, живо, с примерами.
Буду ещё перечитывать

Эта книга стала находкой для меня, поскольку тема долгокормления в России развита ну так себе, если не сказать иначе. Многие, кто вообще выбирают для себя кормить грудью, ставят рубеж 1 год, мол, до года докормлю, а там свернем лавочку, пускай прикорм ест. Не скрою, я сама была такая. Мне казалось, что кормить сознательного ходунка/бегунка 2+ ненормально,странно, неправильно, пока у меня самой не появился такой вот бегунок, которому я не могу отказать в удовольствии приложиться к маминой груди, потому что вижу, как это важно для него.

В книге достаточно подробно рассматриваются вопросы истории долгокормления в мире и в России. То к чему мы с вами пришли сегодня является следствием Великой Отечественной войны, когда женщины на своих хрупких плечах вынуждены были поднимать страну и партия сделала все возможное, чтобы внушить матерям,что кормить грудью долго – роскошь, а не надобность, что искусственное вскармливание ничуть не хуже, что вставать к ребенку ночью ненормально, и вообще малышу нужна социализация, давай ясли в каждый сад, ведь стране нужны выспавшиеся сильные работницы.

Мне книга открыла глаза на многие вещи, объяснила, почему же, блин, молоко не превращается волшебным образом в воду после года. Автор много и подробно говорит о пользе ГВ вообще и для иммунитета в частности. Кстати, на детский кариес грудное молоко тоже никак не влияет. Объясняет почему таблички по которым меряют детей в поликлинике вообще не актуальны для грудничков. Есть отдельная глава о пользе ГВ для мамы.

Это то самое чтение, которое в пух и прах развенчивает мифы, сложившиеся вокруг ГВ, о том, что кормление грудью разрушает мамины зубы, что кормить после года = «до армии кормить будешь», что «ГВ сознательного ребенка наносит ему непоправимый психологический вред , особенно если это мальчик, ах у вас еще и совместный сон? – ну все привет маменькин сынок без шансов на самостоятельность», что ГВ приводит к задержкам речевого развития, что разница в росте и весе с искусственниками, говорит о задержке физического развития и т.д. и т.п.

Она помогает посмотреть на кормление с другой стороны и перестать стараться чинить то, что не сломано. Например, если конкретно тебя не бесит засыпание на груди, не стоит убирать этот удобный и достаточно быстрый способ укладывания, ибо это видите ли вредная ассоциация. Да с чего вдруг, если это по сути самый естественный способ расслабиться для ребёнка. Научи его другим, если хочешь, а хочешь не учи, со временем он научится сам. Ребёнок может мало есть и не начать есть, даже если у него забрать грудь, как утверждают все вокруг, зато у тебя добавиться головной боли, как накормить того, кто есть не хочет.

А еще книга дает рабочие способы как справиться с кормлениями от скуки, предлагает готовую схему по отлучению с полезными приёмами .

Честно, книга нашла меня очень вовремя. Она не столько о долгокормлении, сколько о пользе ГВ в целом: о том, как важно кормить своего кроху грудным молоком и сразу после родов, и после года, и даже после двух лет и старше. Книга успокаивает, учит быть спокойнее к другим, дает аргументы для переубеждения всех вокруг, если захочется, но что важнее, она помогает понять,что ты вообще не обязана кого-либо в чем-либо убеждать, да почему кого-то должно волновать, что я кормлю 2 годовалого сына, если это касается только егои меня?!

Я не говорю, что те, кто заканчивают кормить раньше – не правы, каждая решает для себя сама и делает так, как велит ее материнское сердце. Лично мне продолжать кормить ребенка в возрасте 2+ гораздо больше мешал не мой личный дискомфорт, который, конечно, иногда присутствует, но общественные предрассудки и постоянное давление извне. Попрошу при этом не читать мои слова так, что кормить грудью, например, дошкольника в возрасте 5+ тоже нормально, - лично для меня скорее нет, но согласитесь, между ребенком 5+ и 2+ пропасть. Сейчас мой ребенок малыш и он нуждается во мне, в том числе и в том, чтобы получить дополнительный контакт и чувство безопасности у маминой груди.