Вам обязательно нужно произнести следующие фразы для ребенка: «Я совершила этот поступок во благо мне. Твоя смерть послужила во благо мне. Я принесла жертву во имя любви. Во имя любви к себе в первую очередь. Ты всегда в моем сердце. Прости меня. Мне очень жаль. Я люблю тебя. Я благодарю тебя».
После этого вы обращаетесь к себе и говорите: «Я прощаю себя и принимаю себя. Я прощаю себя за этот поступок. Я уже понесла достаточное наказание, думая об этом и отдавая туда энергию. Я прошу у себя прощения. Я очень сожалею. Я люблю себя. Я благодарю себя за то, что у меня есть силы справиться с этим».